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En ce moment je déborde d’energie! ^^
C’est normal, je carbure à la boisson énergisante!
Ce que j’adore boire à n’importe quel moment de la journée, c’est des smoothies!
C’est vraiment très bon et en plus, ça permet d’avoir ses portions de fruits et légumes journalières sans les croquer!
Du coup, je suis bien dans mon corps , je suis moins fatigué et ma peau est plus nette! hihi
J’en bois un quasi tous les jours… Celui que j’ai bu ce matin, il était composé de carotte (j’en mets dans tous mes smoothies) poires, et bananes!

C’est un smoothie riche en vitamines : A B C D E K, grâce à la carotte en vitamine B6 grâce à la banane!
En fibre, puisqu’il y en a dans la poire et la banane.
En fer , contenu dans la banane et la carotte.
En calcium, sodium, phosphore, qu’on trouve dans la poire et la carotte! Plein de bonnes chose en gros !
Il y a également du potassium et du cuivre dans le poire, mais je reste une inconditionnelle de la carotte, que je mets partout, pas seulement parce qu’elle rend aimable, mais surtout parce qu’elle est pleine de bonnes choses, en plus de ce que j’ai déjà cité, elle est riche en carotène et oligo-éléments!
Elle est bonne pour la peau, les dents,les os, les cheveux et les ongles! Et elle détoxifie le foie !
Vous carburez à quoi vous, en ce moment ?
25 / 04 / 12




